24.8.

24. srpna 2017 v 17:55 | Nika |  Jedálníčky
Zdravím moje príšerky!


Tento deň beriem ako naozaj strelený! Ranná váha ma viac než prekvapila, po tom včerajšku...Včera to bolo fakt hrozné a hanbila som sa za to celý deň. Mala som pocit že som to fakt pokazila. A viete čo sa dnes stalo? Niečo fakt neuveritelné! Schudla som, čo som naozaj nečakala...
Poďme sa pozrieť na dnešný jedálníček.

Ranná váha: 56.7kg...presne tak! Ani ja som tomu nemohla uveriť...schudla som 0,7kg.
Raňajky: -
Desiata: -
Obed: -
Olovrant: Rožok s maslom
Večera: -

Limit: 500 kcal (Splnené, neprejedla som sa)
Pitie: 2l vody, ovocný čaj

To je na dnes všetko, dúfam že aj vám sa darilo tak ako mne!
Myslím si že vám ešte musím oznámiť že nabudúci týždeň (Štvrtok, piatok, sobota, nedeľa) tu nebudem. :( Ale určite vám sem dopíšem moje jedálníčky a verím že sa neprejem nejakých blbostí. Tak väčšinou dovolenky prežívam...no. :D Ale máme pred sebou ešte tento týždeň a polovicu druhého, takže sa nemusíme strašiť!

Vaša Nikuška!

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ellie Ellie | Web | 24. srpna 2017 v 20:20 | Reagovat

Gratuluji k úbytku váhy! Je to skvělé, jen tak dál :)

2 NikAna NikAna | Web | 24. srpna 2017 v 21:33 | Reagovat

[1]: Ďakujem veľmi pekne <3

3 atissproana atissproana | Web | 24. srpna 2017 v 22:38 | Reagovat

Wow, super, že ti váha ubyla. Jen tak dále, drž se. :)

4 sweetsunnymia sweetsunnymia | Web | 25. srpna 2017 v 15:12 | Reagovat

woou ten rozok s maslom ma skoro tolko kcal co moja cokolada na mono dietu :D

5 Eva Eva | E-mail | 25. srpna 2017 v 18:30 | Reagovat

Gratuluji k zhubnutí. Jsem Eva 20/179^40

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama